Витамин В9, также известный как фолиевая кислота, является водорастворимым витамином, играющим ключевую роль в ряде биохимических процессов в организме. Фолиевая кислота необходима для нормального функционирования клеток, особенно в процессе деления и роста. Она участвует в синтезе ДНК, РНК и аминокислот, а также в метаболизме гомоцистеина, предотвращая его накопление, что может привести к повреждению сосудов и развитию сердечно-сосудистых заболеваний.
Фолиевая кислота также важна для формирования и функционирования красных кровяных телец, поддержания здоровья нервной системы и нормального развития плода во время беременности. Недостаток фолиевой кислоты может привести к анемии, нарушениям развития плода и другим патологиям.
Список использованной научной литературы: